안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
안구건조증이 심하신가 봅니다. 안구 건조증은 눈물을 보충해주거나 눈물이 증발하지 않도록 관리를 해주는 것이 기본적인 관리 방법이랍니다. 아침에 일어날 때 눈을 뜨기 어렵다면 참 힘드시겠습니다. 다만 현재로서는 인공 눈물을 자주 넣어줘서 눈이 건조하게 해주지 않는 것 외에는 달리 해결 방법이 없어 보입니다. 안과에서도 다른 방법이 있었다면 당연히 알려주셨겠지요. 가급적 눈이 건조해지지 않게 낮에도 잠시 휴식을 취하면서 눈을 감고 계셔보시고, 에어컨이나 선풍기와 같은 냉방 기기의 사용은 줄여보시면 좋겠습니다. 평소에 따뜻하게 차나 물을 자주 드시는 것도 도움이 될 것 같구요. 달리 좋은 방법을 말씀드리지 못해 참 죄송합니다.
서민석 드림