중요한 시험을 칠때 등 긴장하면 배가 아파요?

Question

중요한 시험을 칠때 등 긴장을 하면 배가 너무 아프고 음식을 조금이라도 먹으면 설사를 누거나 하는데 이거 고칠 순 없는 건가요? 그리고 평소에도 배에 가스가 많은데 가스 뺄 수 있는 방법도 알려주세요ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

긴장하거나 스트레스 받는 상황에서 복통과 설사가 자주 생긴다면 과민성 대장 증후군일 가능성이 높습니다. 과민성 대장증후군은 고칠 수는 없고, 조절을 할 수는 있습니다. 과도하게 긴장되는 상황에서는 긴장을 최대한 풀어주기 위해 노력을 하고, 그래도 증상이 심하고 자주 나타난다면 약으로 증상을 조절하는 것이 필요하지요. 가스가 평소에 자주 차는 것도 과민성 대장 증후군의 증상이랍니다. 평소에 가스가 많이 찰 수 있는 자극적인 음식, 기름진 음식을 가급적 줄이는 것이 증상을 완화시키는데 도움이 되지요. 과민성 대장 증후군은 평소에도 꾸준히 불편할 수 있기 때문에 가급적 가까운 병원에 가셔서 진료를 받고 약을 드시면서 조절하는 것이 필요할 수 있답니다. 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.