건강관리
홍초를 매일 마시면 살이 빠질 수 있나요?
몸관리를 할려고 찾아보니, 홍초를 많이 마시면 살이 빠진다고해서 요즘 홍초를 하루 한잔씩은 마시고 있습니다.
근데 진짜 효과가 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아직까지는 홍초를 마시면 살이 빠진다는것은 의견이 분분 합니다.
홍초를 마시면 신진대사를 촉진시켜서 살이 빠진다고 하지만 그런 근거가 없다는 이야기도 있습니다.
하지만 홍초는 산성이 강하다 보니 많이 드실 경우에는 위가 안 좋아 질수 있으니
적당히 드시는것이 좋을것 같습니다.