안녕하세요? 혈액순환에 도움이 되는 음식 있다면 추천부탁드립니다. 그리고 추천음식 개략적인 요리법도 알려주심 감사하겠습니다.
안녕하세요.
혈액순환에 좋은 음식에는 해산물과 채소와 과일, 곡류 등이 있으나 음식만으로는 관리의 한계가 있어
오메가3와 같은 건강기능식품을 통해 조금이나마 더 간편하게 관리하는 방법을 추천 드립니다.
