마카를 샀는데 효능좀 알려주세요.
마카를 샀는데 효능좀 알려주세요.
슈퍼푸드라고만 듣고 호기심에 구매를 했습니다.
피로회복에 도움이 된다고만 들었고 다른 효능이
있음 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
마카는 십자화과 채소여서, 브로콜리,
콜리 플라워, 케일, 양배추와 연관되어 있으며
페루에서 요리, 의료에서 사용하는 역사를 가지고 있는 식물입니다.
마카 효능은,
1. 신장기능 활성화 및 스테미나 증가
2, 내분비계 호르몬 조절 효과
3. 남자와 여자 성기능 향상등이 있다고 알려져 있습니다.
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