육아
명란젓은 몇살부터 먹어도 될까요?
지인의 아기가 생후13개월가량 되었는데 밥이랑 명란젓을 먹는다기에 깜짝 놀랐네요.
요즘은 식성도 빠른가해서.
간도 그렇고 날것이라 우리때는 생각지도 못했는데..
새삼 유아식으로 먹어도 되나 궁금하네요.
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
염분이 포함 된 음식은 가급적 두돌 이후에 먹는 것이 좋습니다.
이른 시기에 자극적인 음식을 먹게 되면 비만으로 이어 질 수 있고 배탈이나 설사를 유발 할 수 있습니다.
또한 성인이 되었을 때 성인병 발생확률도 급격히 상승 할 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다
명란젓 포함 젓갈은 나트륨 함유량이 엄청납니다 아이에겐 좋지 않습니다. 나트륨은 24개월부터 섭취시켜줘도 되나 몸에 좋지않으니 초등학생 쯤 주는것이 좋겠습니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
명란 젓은 짠 맛이 강하기 때문에 되도록 이면 어릴 때 먹는 것은 좋지 않습니다.
아이에게 명란 젓을 먹이고 싶으시다면 초등학교 고학년이 되었을 때 조금씩 먹이는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
영유아의 경우 명란젓을 먹이는 것은 너무 이른 시기로 보여집니다.
젓갈류에는 나트륨이 많이 포함되어 있어 영유아들의 건강에 좋지 않다는
연구결과가 있습니다. 5세 정도 이상 되었을 때 먹이시는 것을 권합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
명란젓은 익힌 음식이 아니기 때문에 어린 영아들이 먹어서는 안됩니다.
특히나 언급하신 내용대로 굉장히 짠 음식이기 때문에 아이의 신장에 해가 될 수 있답니다