붙이는 핫팩을 어디에 붙여야 하나요

요즘 날씨가 많이 추워서 붙이는 핫팩을 구매했는데, 어디에 붙여야 조금이라도 효율적으로 따뜻함을 느낄수 있나요? 대충 목덜미 부분, 발바닥 부분등등