조명은 공간마다 용도에맞게 선택하는게 젤 좋겠습니다.
주방이나 공부방처럼 집중해야하는 공간은 주광색이 좋은데
시야도 밝아지고 정신도 또렷해지지요
반면에 거실이나 침실은 전구색이 더 좋은데
따뜻한 느낌이라 편안하게 쉬기에 딱이에요
요즘은 색온도 조절되는 조명도 많이 나와서
상황에 따라 바꿔가면서 쓰시는 분들도 많더라구요
전 개인적으로 저녁시간에는 전구색으로 바꿔서 쓰는데
잠들기전에 멜라토닌 분비에도 도움된다고 하네요
그리고 조명 선택하실때 와트수도 중요한데
너무 밝으면 눈이 피로할 수 있으니까 적당한걸로 고르시는게 좋아요
전구색이 어둡게 느끼신다면 와트수를 조금 올려서 쓰시면 되구요
아 그리고 led는 기존 백열전구보다 밝기가 세니까 구매하실때 참고하심 좋을거같아요..!