인생이 너무 우울할때는 어떻게 해야되나요?

Question

고등학생인데, 하고싶은것고 없고 공부도 잘하는것도 아니고 해서 맨날 우울하기만하고 핸드폰만 보고...도대체 뭘 해야될지도 모르겠고, 걍 너무 우울하기만하고,감정도 막 오르락 내리락 너무 심해요...어떻게 해야될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 류비 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

나이가 들어 성인이 되어도,

'하고싶은걸 하는 사람'은 거의 없습니다.

현실을 살아감에 있어 '경제적'인 여유를 좇아 돈을 벌기위해 살아가고있죠.

아직 고등학생이기에 하고싶은걸 하는 사람이 될 시간이 있습니다.

걱정하고 불안해하기보다,

무엇이 됬든 간에 지금 하고 있는 것이 아닌 다른걸 해보세요.

그냥 해보세요.

움직이지않고 바뀌는건 없습니다.