위가 좋지 않아서 평소 속이 더부룩할때가 많은 편이에요..소화제 먹으면서 생활해도 몇일 지나면 또다시 속이 더부룩해지네요ㅠㅠ. 속이 더부룩할 때 먹는 음식이나 괜찮아지는 응급조치 같은 게 있을까요??