속이 더부룩할 때 해결방법 팁 좀 알려주세요.
안녕하세요. 요즘 과식을 하지 않았는데도 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되는 느낌이에요. 매번 소화제를 먹을 수도 없고 근본적인 문제를 좀 해결하고 싶은데 이럴 때 어떻게 하면 속이 더부룩한 걸 해결할 수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 항상 궁금함이 많은 일반인입니다.
조금만 드셔도 속이 더부룩하다면 소화기관의 문제가 있을수도 있어요 평소에 물을 자주자주 드시구요 걷기 운동을 자주 해봐요! 약에만 의존하면 몸이 괜찮아 질수는 있지만 근본적인 문제는 생활패턴부터 바꾸는것을 추천드립니다
안녕하세요. 비장한두루미240입니다.
과식을 하지 않았는데도 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되는 느낌이 드신다면 장 쪽에 문제가 있는 경우에 그럴 수 있습니다. 가까운 병원 가셔서 의사 선생님과 상담해보시길 권합니다.