의료상담
목 건강에 좋은 음식이 궁금합니다. 추천해주세요.
성별
여성
나이대
32
안녕하세요.
최근에 목이 자주 아프고 불편한 느낌이 들어서 걱정이 됩니다.
목 건강에 도움이 되는 음식들이 있다고 들었는데, 어떤 음식들을 먹으면 좋을까요?
목에 좋은 음식들을 추천해주시면 감사하겠습니다.
평소 식단에 쉽게 추가할 수 있는 음식들로 알려주시면 더욱 좋겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
따듯한 물 많이 드시는게 좋습니다. 생강차도 도움이 될수 있구요.
하지만 가장 효과적인것은 증상에 맞는 약제 처방이겠지요.
환절기이다보니, 바이러스성 감기, 코비드 변이(약화된 느낌..-> 목감기처럼 많이 옴) 등이 있을수 있는데
적절한 평가 및 대증치료 잘 받길 권유드립니다. 필요시에는 항생제가 요할수 있기에 병원 내원이 매우 중요하답니다. 감사합니다.
안녕하세요. 오승엽 한의사입니다.
목건강을 위해서 음식에 첨가하여 먹을 수 있는 것들로는 생강과 꿀이 있겠네요.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.