밀크씨슬 간 보호에 효과가 있나요?
웨이트와 단백질 섭취로 인한 간 피로에 효과가 있는지 궁금합니다!
효과가 별로 없다면 다른 추천하는 제품이 있나요?
우루사 성분도 도움이 되는지 궁금합니다.
아직 간수치가 높지는 않지만 미리 예방하고 싶습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다..잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
밀크씨슬은 장기적인 간 보호밎 개선을 위해 꾸준하게 복용하시어도 가능합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬이란
간에 작용하는 항산화 효과가 있는 생약성분을 추출해놓은 영양제라고 보시면 되는데
간에 데미지를 줄 수 있는 활성산호를 없애준다 보면 되구요
우루사의 경우 쓸개즙분비를 도와 간대사를 촉진하는 약입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 2등급 건강기능식품으로 '간 건강에 도움을 줄 수 있음'을 인정받았습니다. 따라서 말 그대로 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 우루사 역시 UDCA 성분으로 간 건강에 도움될 수 있습니다.
따라서, 두 제품중 하나를 선택하셔서 드셔보는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단백질을 적당량 드시면 간에 크게 무리가 가지 않습니다.
-단백질은 몸무게에 g 붙여서 드시면 적당량 드시는 것입니다. 예를들어 70kg이면 70g 정도 드시면 됩니다. 다만 단백질의 경우 너무 과량 먹을 경우 신장과 간에 부담이 갈 수 있습니다. 간에 부담이 약간 가지만 그것이 크게 간수치를 올리진 않습니다.
-우루사정도 드시는 것을 권유드리고 밀크씨슬은 크게 도움이 안됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 도움되는 성분으로 가장 유명한 것은 밀크씨슬 추출물입니다
그 안에 실리마린이라는 성분이 해독에 도움을 주고
기타 셀레늄, 글루타치온, 비타민D 등이 도움이 될 수 있습니다
따로 간에 무리가 가지 않게 자극적인 음식, 밀가루, 과다한 당분류 섭취는
제한해주시는 게 좋고 버섯, 부추 등을 챙겨드시는 걸 추천드려요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담즙정체성 질환과 같은 간손상이 없는 경우라면 우루사의 피로회복효과는 거의 없습니다.
말씀하신대로 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.
밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.
밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,
기저질환이 없는 건강한 성인이라면
꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬의 효능은 아래와 같습니다.
강력한 항산화제 (활성산소 제거)
간 세포내 글루타치온 수치 증가
세포막을 안정화(변이원성↓ , 미생물감염↓ )
세포의 섬유화(경화) 감소
RNA 합성 촉진 → 재생 촉진
현재 일반의약품으로 허가받은 제품도 있으며 건강기능식품으로 허가받은 제품도 있습니다.
일반의약품인 밀크씨슬은 밀크시슬열매건조엑스350mg (실리마린으로 196mg)으로 순도면에서 일반 건강기능식품보다 좋습니다.
건강기능식품은 비타민이나 미네랄들이 복합적으로 들어간 장점이 있지만 밀크씨슬이 일반의약품에 비해 실리마린 순도가 낮거나 표기가 안되어있는 단점이 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로
혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,
담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다
그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요
대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다
우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데
간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다
참고로 간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
