안녕하세요 요즘 다이어트 때문에 고민이 많은 사람입니다 요즘 하루에 한번 만보이상 걷기 운동중인데
다이어트에 효과가 있을까요? 그리고 걷기와 같이 병행할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요?
