손 발이 차가운데 혈액순환이 잘안되어서 그런지요 이런경우 혈관질환이라고 보는지요?

Question

평상시 손발이 차다는 소리를 많이 듣는 편입니다 이것이 혈액순환이 원활하지 못해서 그런지요   식습관에 원인이 있는지요   이런현상이 지속적으로 이어질경우 혈관질환으로 되는지 궁금하고요  혈관 질환의 적절한 예방법과 치료에는 어떤 방법이 있는지  전문가님의  좋은 답변 기다리겠읍니다

홍덕진 의사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다.내과 또는 가정의학과 방문 권합니다.2. 수족냉증의 원인수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다.출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다.수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.3. 수족냉증의 증상수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다.때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다.남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다.수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 남성에 비해 호르몬의 변화가 크기 때문이며, 정서적으로 긴장을 많이 하고 예민하기 때문이기도 합니다.4. 수족냉증의 진단수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다.손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉬운데, 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우, 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다.그 외 손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등도 의심해 보아야 합니다.5. 치료수족냉증의 원인 질환이 있으면 그것을 치료해야 합니다.이와 더불어 생활 습관을 교정하여 치료합니다. 손발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.6. 경과수족냉증 자체는 더 이상 진행되거나 다른 합병증을 유발하지 않습니다.그러나 다른 질병의 증상으로 수족냉증이 나타났다면 해당 질병의 경과 및 합병증이 나타날 수 있습니다.출처 - 서울아산병원 홈페이지

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 손발이 차가우신고 불편감이 있으시가면 수족냉증을 의심해 볼 수 있습니다. 먼저 추위 등 외부 자극에 의해 교감신경 반응이 예민해지고, 이로 인해 혈관이 수축되면서 손발에 혈액 공급이 줄어 냉기를 느끼게 된다는 것이 일반적인 의견입니다. 이외에 출산이나 폐경 등 호르몬 변화 그리고 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환 등 질환에 의해 수족냉증이 나타나기도 합니다.1. 운동을 꾸준히 하세요2. 혈액순환을 방해하는 꽉 조이는 옷을 입지 않는것이 좋아요3. 되도록 추위를 피해 손발을 비롯해 몸 전체를 따뜻하게 유지해주세요4. 따뜻한 물에 20분 이상 반신욕이나 족욕을 하면 도움이 됩니다. 5. 흡연을 금하고, 간접흡연도 되도록 피하도록 하세요.수족냉증이 생긴원인에 땨라 치료방법이 다르기 때문에 오랜기간 지속된다면 가까운병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

김선익 의사 / 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다. 이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다. 노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다. 우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.  이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다. 답변이 되었길 바랍니다.

이효상 의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글로만으로는 확답드리기 힘들지만, 수족냉증의 가능성이 있습니다.*수족냉증의 원인- 외부자극이 오면 그에 의해 교감신경이 촉진되어 혈관수축으로 인해 말초부위로의 혈류량이 줄어 냉기를 느끼게 됩니다.- 현재까지 정확히 밝혀지지 않았습니다.- 가능성 있는 요인들 : 출산, 폐경, 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등에 의해 수족냉증이 발생할 수 있습니다.* 수족냉증의 치료1) 생활 습관- 몸 전체를 따뜻하게 하셔야 합니다.- 손발에 상처가 나지 않도록 주의하셔야합니다.- 스트레스를 회피하셔야합니다- 금연하셔야합니다.- 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하셔야 합니다.2) 바이오피드백 치료- 손가락, 발가락 말단 부에 온도 체크 장치를 부착 후 손가락 체온의 변화를 체크하고 컨트롤하는 훈련을 말합니다.

서민석 의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손과 발이 차다고 느끼신다면 많이 불편하시겠습니다. 수족냉증이라고 진단을 합니다. 수족 냉증은 혈관이나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환으로 인해 생기는 경우도 있지만 실제 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많지요. 즉 혈액 순환의 이상 문제라 보기는 어렵답니다. 물론 질문자의 건강 상태를 고려하여 실제 혈관에 문제가 있는 것은 아닌지 한 번 확인을 해보시는 것은 필요하기에 가까운 병원에 가보시는 것을 권유드립니다. 특별한 동반 질환이 없는 수족냉증이라면 평소 보온에 힘쓰는 정도의 관리를 하는 것이 최선입니다. 서민석 드림

정진석 의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액순환 장애는 혈액 순환의 이상으로 나타나는 질환을 말합니다. 원인-폐쇄동맥경화의 혈관 협착에 의해 발생하며 동맥경화가 주 원인입니다. 아직까지 동맥경화를 일으키는 원인은 정확히 밝혀지지 않았으나 위험인자는 다음과 같습니다1. 고령2. 고혈압, 당뇨, 고지혈증3. 흡연4. 운동부족, 비만증상- 다리 저림, 통증, 괴사- 만성 정맥부전의 경우 부종, 피부발적이나 감염과 같은 증상치료- 방사선 촬영, 족관절 상완지수 검사를 통해 유의하게 협착이 된 동맥 혈관이 발견되면 스텐트 및 확장술을 시행합니다. -정맥 혈관의 기능 문제는 약물치료 및 생활습관 개선 치료가 주 치료방법입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

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손 발이 차가운데 혈액순환이 잘안되어서 그런지요 이런경우 혈관질환이라고 보는지요?

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