머리카락이 자꾸 빠지는대 덜 빠지게 하는 방법은요?

나이가들어서 그런지 사십대는 머리 숮이 많았는대 오십대들어서는 점점 줄어드내요 관리을 한다고 하는대 잘안되내요 머리 덜 빠가지게하는 방법이 있나요?