생활
아침을 먹으면 속이 더부룩한 이유
평소에 아침을 잘 챙겨 먹는 스타일은 아닌데요.
가끔씩 빵을 아침으로 먹으면 속이 더부룩하고 부담스러운 느낌이 듭니다. 그 이유가 뭔가요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
밀가루는 소화가 잘 안되는데 빈속에 먹으면 더욱더 안되어 그런 증상이 나타날수있습니다 다른걸 드시는게 좋겠네요
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
아침에 밀가루 음식은 별로 좋지 않습니다.
빵과 같은 밀가루 음식은 위에 부담을 주기때문에
속이 더부룩한 겁니다.
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
빵은 밀가루로 만들어져있어 글루텐이 소화를 방해하고 위에머는시간이 길기 때문에 위장에 부담을 많이줍니다
안녕하세요. 빨간남생이103입니다.
글루텐 알러지일 가능성이 큽니다.
밀가루에 들어있는 글루텐 때문이죠.
아니면 아침을 안먹다고 먹어서 그래요.
꼭 안드셔도 됩니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
안먹다가 먹으니까 적응이 안되서 그럴겁니다. 저도 아침을 안먹는데 어쩌다 먹으면 속이 더부룩하다라고요.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
아침을 평소에 잘 챙겨 먹지 않다가 빵과 같은 밀가루 음식을 먹으니까 그런 현상이 나타나는 겁니다
아침엔 간단하게 계란후라이 정도 드시면 괜찮습니다