안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
계란 흰자의 풍부한 단백질은 근육을 만들고 복구하는 데 필요한 영양소로, 호르몬을 생성하고, 전반적인 성장과 발달을 돕습니다. 반면 노른자 역시 단백질은 많이 들어있지만 이밖에 계란이 포함하고 있는 대부분의 비타민과 미네랄등의 영양소는 노른자에 집중돼 있습니다.
많은 사람들이 노른자가 병아리가 되는 것이라고 알고 있지만 사실은 아닙니다.
계란에서 병아리가 나올 때에는 노른자나 흰자에서 직접 나오는 것이 아니라 어미 닭의 난관에서 수정이 되면 이미 20시간 정도는 발육을 하다가 계란이 생성되는 과정에 따라 노른자 위에 배자가 위치하여 약 24도 이하가 되면 성장을 멈추고, 이상이 되면 세포분열을 하면서 병아리로 자라게 됩니다.