안녕ㅎㅏ세요. 병원에서 양쪽 무릎이 퇴행성 관절염 이라고 합니다..
퇴행성관절이 있어서 만보걷기 하고 싶은데 많이 걷기가 힘들어요. 통증을 참으면서 걸어도 될까요? 대체운동으로 추천 부탁드려요.