집에서 하면 건강에 좋은 마사지 뭐가 있을까요?

Question

생로병사에서 장수하는 할아버지를

만났는데 늘 발마사지를 본인이 하시더라구요

저도 제 맨손이나 간단한 도구로

집에서 할만한 마사지가 있다면 하고 싶어서요

집에서 하면 건강에 좋은 마사지 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 희망풍차입니다.

아무래도 마사지 보다는 스트레칭이 집에서

혼자하시기엔 좋습니다.

얼굴은 오이마사지도 괜찮고요