안녕하세요. 한결같은물개108입니다. 껌을 씹는 것의 장점은 입안의 근육을 활성화시켜 치아와 잇몸의 건강을 유지하고 치아에 붙어 있는 음식 부스러기를 제거하여 구강 위생을 증진시킬 수 있습니다. 또한, 스트레스 완화와 집중력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과도한 씹기는 턱 관절에 부담을 줄 수 있고, 턱이 아프거나 또한 턱 관절 장애를 유발할 수 있으며, 과도한 설탕 함유량이나 인공 첨가물 등으로 인해 구강 건강에 해를 끼칠 수도 있습니다.