21개월 여아 체력 키워주는 놀이 추천
21개월 여아이고 걷는거 뛰는거 제법하게되었습니다.
활동적인 놀이를 가져볼까하는데 쉽게접근할 수 있는 놀이방법으로 무엇이있을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
가볍게 등산을 해보시는것도 좋을수있을것이며
킥보드를 타거나 걷거나 하면서 산책을 해보아도 좋습니다.
놀이터 같은 곳에서 잡기놀이를 하거나 기구를 타는것도 도움이될것입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아직 21개월이더라도 아이들은 공을 주고받거나 서로에게 넘겨주는 놀이를 좋아합니다. 앉아서 공 굴리기 놀이를 하셔도 굉장히 좋아할 테고요. 깔려 있는 매트 위에서 풍선을 주고받기 하며 풍선 배구를 하는 것도 아이들이 참 좋아합니다
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 체력을 키워주는 놀이로는 징검다리 건너기, 장애물 피하기, 자전거 타기 등이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
집근처 안전한곳에서 간단히 술래잡기나 무궁화꽃이피었습니다 등 가벼운 놀이도 좋아요.
날씨가 더울때면 물놀이를 통해 몸을 움직이면서 체력을 키울 수도 있구요.
욕조 안에서 놀이를 즐기거나 수영장에서 수영을 배우는 등 다양한 형태의 물놀이로 아이와 즐거운 시간을 보낼 수 있고
자전거타기도 아이의 균형감각과 체력을 키울 수 있습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
풍선이나 공을 이용하여 많이 움직이도록 해주시고
킥보드나 세발자전거 등을 활용해 외부활동을 해주시면 체력증진에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
이시기의 여아들이 특별히 할수 있는 운동은 적습니다.
이제 막 걷고 뛰는 등의 이유로 인함입니다. 놀이터 등에서
활동을 자주 해주시는 것이 좋습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이와 활동적인 놀이를 하기 위해서는
무언가 정해서 하기 보다는
놀이터에서 아이가 마음껏 뛰어놀수 있도록 하는 것을 추천드립니다
또한 따로 태권도나 합기도 학원에 보내시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이와 밖에서 무궁화 꽃이 피었습니다나
아니면 아이와 탱탱볼로 함께 놀아보시면
도움이 될 꺼에요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이와 산책 등을 통하여 근육을 발달시켜주면
체력적으로 도움이 됩니다.
또한 아이와 야외에서 공놀이 등도 좋습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
이 시기 정도 된 아가들의 놀잇감 중에 유모차가 있는 데 아이들이 많이들 밀고 다닙니다.
유모차를 밀면 손근육에도 힘이 붙고, 다리 힘도 생기므로 유모차 놀이도 고민해 보기 바랍니다.
특별하게 운동을 시키지 않고 걷기만 해도 충분히 이시에는 운동 효과를 볼 수 있답니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
개구리 점프 놀이, 미끄럼틀을 오르고 내리기, 손수건을 흔들어 보는 놀이, 모래놀이, 엄마,아빠랑 걷기, 하늘비행기, 책 징검다리 건너기, 신문지를 구기고 공처럼 만들어서 바구니에 넣는 놀이 등이 있겠습니다.
또 공을 굴리고 받기, 공던지기, 자전거 및 붕붕카 타기 등도 있겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
21개월이면 혼자서도 잘 걷기 때문에 유아용 놀이터에 가시면 오르막길 걸어 보기, 선 따라 걸어 보기 등 다양한 활동을 하면 될 것 같아요