생리 전 신체변화가 꽤 심한 편입니다
식욕이 엄청나서 자주 체할 정도에요
토할 때도 가끔잇고 배가 불러도 식욕이 제어가 안되요
변비도 생깁니다
생리가 시작하면 식욕도 변비도 해결되는데
완화시킬 방법 없을까요?