과일즙이 신장에 안좋은 영향을 미칠수있나요?

Question

며칠동안 거품뇨가 간간히 보이길래

요새 먹기 시작했던 석류즙을 끊으니까 그 뒤론 거품뇨가 아예 안나오네요

석류즙을 하루에 제한 안두고 좀 많이 마시긴 했는데

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

제가 알고 있기로는 석류즙 같은 경우는 신장에 좋은 효과가 있는것으로 알고 있습니다.

다른 원인이 있는것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

과일에는 천연 당이 들어있어 당분 함량이 높습니다. 많은 양의 과일즙을 섭취하면 과다한 당분을 섭취할 수 있어, 당뇨병 또는 혈당 관리에 주의가 필요합니다.

특히 바나나, 오렌지 주스 등에 많이 포함된 칼륨을 과다하게 섭취하면 신장 기능이 저하될 수 있습니다. 특히 만성 신장 질환을 가진 사람들은 칼륨 섭취에 주의해야 합니다.