손과 발이 수족냉증으로 인해 많이 차갑고 특히 겨울엔 장갑과 방한 양말을 신어도 시리고 그럽니다.한약을 먹어 보려 하는데 어떤 약재들이 도움이 될까요?한의원에 가서 진료 받고 하는게 아니라 약재상에서 구입해서 차 형태로 마시고 싶습니다.
안녕하세요. 김지영 의사입니다.
수족냉증에 좋은 음식
미나리 미나리의 독특한 향기인 정유성분이 몸을 따뜻하게 해주는 보온작용을 해줍니다.
양파 양파 섭취 시 양파의 유화 알릴 성분이 혈소판에 영향을 줍니다.
쑥
생강
대추
수족냉증은 그 원인이 되는 질환 등을 명확히 알 경우에는 원인 교정을 통해 치료가 가능하나, 체질적인 문제에 의한 것은 치료가 어렵습니다. 특정한 식재료나 약재를 통해서 해결할 수 없습니다. 그렇기 때문에 최대한 생활 습관을 교정하여 관리가 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다. 수족냉증의 경우 의학적으로도 치료 방법이 명확하지 않으며 한의학적으로도 까다로운 질환입니다 개인적으로 처방하여 만든 한약이 효과가 있을 가능성은 낮으므로 원하신다면 한의원 진료를 권유 드립니다
