생활
비오는 날이면 깊은잠을 잘 자는 이유는 뭔가요?
저는 살짝 불면증이 있어서 잠을 못잘때가 많은데요.
그런데 비가 오는 날이면 초저녁부터 잠이 오면서 깊은잠을 잘 자는데요.
비오는 날에는 왜 잠을 더 잘 잘까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 비오면 창밖에 빗소리가 자장가처럼 들리고 집안의 이불도 포근하고해서 평소보다 잠도잘자고 숙면모드에요^^
안녕하세요.
비가오는 날에는 기압이 낮아지면서 사람들 몸속에 여러가지 호르몬 변화도 있고 멜라토닌 세포 활성화로 숙면에 도움이 된다고 합니다
안녕하세요. 기막힌다람쥐80입니다.
비가오면 빗소리와 낮은 기압이 사람의 심신을 완화시켜서 수면의 질을 올려주는거라 생각합니다 또한 구름덕분에 햇살이 안비치기때문에 푹자게 되는거같습니다
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