잠버릇중에 대표적인 건 코를 골거나 이를 간다거나 뒤척이기 혹은 헛소리를 하는경우가 많은데요
이중에서 이갈이는 자기 이를 빠득빠득 가는데 이렇게 이갈이를 하는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 천연기념물 황조롱이입니다.
이갈이에 대한 임상실험에서 나온 결과로는 낮에 활동을 하면서 흥분•항진된 뇌파는 밤에 코로 숨을 잘 쉬면서 안정되어 모든 근육의 긴장이 다 이완되면서 편하게 깊은 잠을 잘 수 있게 된답니다.
그런데 코의 어느 공간에 공기가 잘 들어가지 않으면 그 부분에 뇌의 열이 식지 않게 된답니다. 그러면 뇌파가 밤새도록 이 근육에 자극을 주어서 뇌파가 계속 일을 시켜서 이를 갈게 된다고 합니다. 이갈이를 치료하려면 코를 잘 치료해야 한다고 하네요.
안녕하세요. 깜찍한애벌레87입니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 정신적인 스트레스, 고르지 못한 치아의 배열, 중추신경장애, 알레르기, 유전요인, 호르몬의 변화 등 여러 요인들이 있다고 합니다.
