생활
퇴근후 부담없이 시작하기좋은 취미는머가있을까요
스트레스 해소와 자기계발을 위해 즐길 수 있는 새로운 취미를 찾고 있습니다. 초보자도 쉽게 배울 수 있고 장비 부담이 적은 활동이 있다면 추천해 주세요.
8개의 답변이 있어요!
아무래도 배드민턴이 가장 접근하기도 쉽지않나 생각합니다.
주위에 학교만 있다면 배드민턴장은 무조건 있더라구요.
장비도 10~20만원정도만 투자하면 충분히 시작할 수 있습니다.
안녕하세요! 퇴근 후 나만의 시간을 갖고 싶어 하시는 마음 정말 공감됩니다. 장비 부담 없이 가볍게 시작해서 성취감까지 느낄 수 있는 취미 몇 가지 추천해 드릴게요.
필사(좋은 글귀 옮겨 적기): 마음에 드는 책이나 시를 노트에 옮겨 적는 거예요. 예쁜 펜과 공책만 있으면 바로 시작할 수 있고, 잡념을 없애는 데 정말 효과적입니다.
홈 트레이닝 & 스트레칭: 유튜브에 10~15분 내외의 짧은 영상을 보며 따라 해보세요. 굳은 몸이 풀리면서 하루의 스트레스가 날아가는 기분을 느끼실 수 있을 거예요.
오일 파스텔 드로잉: 그림을 못 그려도 괜찮아요! 색감이 예뻐서 대충 칠해도 작품처럼 보이고, 재료비도 저렴해서 부담 없이 시작하기 좋습니다.
거창한 시작보다는 오늘 하루 '딱 10분만 즐겨보자'는 마음으로 가볍게 시작해 보시길 응원합니다!
퇴근후에 부담없이 시작할 수 있는 취미를 가지려고 하시는군요.
운동은 어떨까 싶습니다.
러닝이나 걷기같은 유산소 운동은 특별한 장비없이 운동화 하나만 있으면 시작할 수 있다는 점에서 좋습니다.
하루동안 쌓인 스트레스를 몸을 움직이며 자연스럽게 해소할 수 있고 체력과 컨디션 개선에도 도움이 되기때문에 정신적인 만족감까지 함께 얻을 수 있습니다.
특히 퇴근 후 짧은 시간이라도 밖에서 몸을 움직이면 기분 전화 효과도 있겠습니다.
혹은 경제공부와 같은 자기계발형 취미도 있습니다.
뉴스나 간단한 경제 콘텐츠를 읽고 정리하는 것만으로도 충분히 시작할 수 있고 따로 큰 비용이 들지 않는다는 장점이 있습니다.
처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만 일상과 연결된 주제부터 천천히 접하다 보면 자연스럽게 이해도 쌓이고 장기적으로는 실생활에도 도움이 되는 유익한 취미가 되겠습니다.
취미를 시작하려고 하면 지치지 않고 꾸준히 할 수 있는 수준에서 시작하는 것이 중요하다고 생각합니다.
가볍게 몸을 움직이거나 짧은 시간이라도 머리를 쓰는 활동을 병행하면 스트레스 해소와 자기계발을 동시에 잡을 수 있는 균형 잡힌 취미 생활을 만들 수 있습니다.
말씀하신 질문대로면 '드립 커피' 취미로 추천 드립니다. 그라인더로 원두를 갈아도 되고 분쇄 원두를 구매해서 사용해도 되는데 간단하고 단순한 방식으로 원두마다 레시피마다 커피 맛과 향이 달라지는 재미를 여유롭게 느끼실 수 있습니다.
부담없이 시작할 수 있는 것은 가벼운 운동과 런닝인 것 같아요. 일단 마음을 먹으면 바로 시작할 수 있는 운동이나 런닝 등을 해보시기 바랍니다. 동호회 같은 걸 가입해서 등산이나 축구, 골프 등을 해보시는 것도 좋겠습니다. 악기 연주나 뜨개질도 요즘 많이 하니 관심이 있다면 한번 유튜브 등 영상을 보면서 시작해 보시기 바랍니다.
