의료상담
심장에 좋은 음식이나 영양제 추천 바랍니다
근래 스트레스로 인해 심장쪽에
기운이 많이 약해진 걸 느낍니다.
건강에 관심이 많다보니
심장에 좋은 음식이나 영양제 추천 원합니다.
단 병원처방약이나 다단계 제품 소개는 원치 않습니다.
추천 기다릴께요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스가 많으신듯 합니다. 스트레스가 많다면 심장 기능에 영향을 줄 수는 있지요. 다만 심장에 직접적으로 도움이 되는 음식이나 영양제는 없답니다. 결국 스트레스 관리와 관련된 것들이 도움이 될 수도 있겠지요. 비타민 b, c군 정도나 마그네슘이 도움이 될 수 있을듯 합니다만 스트레스를 잘 풀어주는 것 만큼의 효과가 있을 거라 보이지는 않네요.
서민석 드림