안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
스트레스가 많으신듯 합니다. 스트레스가 많다면 심장 기능에 영향을 줄 수는 있지요. 다만 심장에 직접적으로 도움이 되는 음식이나 영양제는 없답니다. 결국 스트레스 관리와 관련된 것들이 도움이 될 수도 있겠지요. 비타민 b, c군 정도나 마그네슘이 도움이 될 수 있을듯 합니다만 스트레스를 잘 풀어주는 것 만큼의 효과가 있을 거라 보이지는 않네요.
서민석 드림
