아침에 얼굴 붓기 빼는 방법에 대해서 궁금합니다

아침에 보통 전날 많이 먹고 자게 되면 얼굴이 많이 붓는 경우를 자주 볼 수 있는데 아침에 그 붓기를 빼려면 어떻게 해야 하는지 궁금합니다