생활
커피대신에 마실수있는 차종류 있을까요?
하루에 몇잔씩 커피를 마시는데, 커피중독이라는 생각도 들어서 커피대신에 다른 차를 마셔보려고합니다. 커피대용으로 마실만한 차가있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
커피대신에 마실 수 있는 차종류로는 커피만큼 카페인이 들어있다는 녹차 추천 드립니다. 녹차는 카페인 뿐만아니라 많은 좋은 성분이 들어 있습니다.
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
커피 대신 차를 마시면 커피와 같은 각성 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 녹차는 항산화 효과가 뛰어나고, 홍차는 혈관 건강에 도움이 됩니다. 옥수수수염차는 이뇨 작용을 촉진하고, 헛개나무차는 숙취 해소에 도움이 됩니다. 결명자차는 눈 건강에 도움이 되고, 보리차는 소화 촉진에 도움이 됩니다. 현미차는 피로 해소에 도움이 되고, 루이보스차는 면역력 강화에 도움이 됩니다. 카모마일차는 불면증 해소에 도움이 되고, 민들레차는 간 해독에 도움이 됩니다.