비 오는 날에 할 수 있는 운동은 무엇이 있을까요

Question

비 오는 날에도 할 수 있는 운동이 있을까요 비 오는 날에는 밖에서 할 수 있는 것들이 별로 없다 보니 너무 힘들지 않고 적절하게 운동할 수 있는 방법 공유 부탁드려요

Answer 1

요즘엔 구마다 한두 개씩 공공 체육관이 있어요. 그런데 보면은 탁구장이나 배드민턴장이 있습니다. 실내 이기 때문에 비나 눈이 와도 상관이 없고요 거의 무료로 이용하는 데가 많습니다. 사람들과 어울릴 수 있는 탁구를 한번 해보세요.

Answer 2

비오는 날은 실내운동을 추천합니다. 실내에서 할 수 있는 운동은 수영 줄넘기 스쿼트 맨손 운동 다양한 운동을 할 수 있습니다. 실내운동도 많은 도움이 됩니다

Answer 3

헬스 같은 운동도 좋지만 유산소 처럼 살빼는게 목표라면 탁구사 베드민턴 추천 합니다. 운동량 엄청나고 재미도 있고, 모임도 활발합니다.

Answer 4

실내운동이 좋습니다. 볼링, 배드민턴, 스쿼시 등이요. 실외운동은 비를 맞기 떄문에 하기가 불편하고 위험할수 있습니다. 실내스크린게임도요.