안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
이런 증상은 불완전한 배변감으로 인한 것일 수 있습니다. 원인으로는 직장 내 잔변, 항문 주위의 근육 긴장, 또는 경미한 치핵 등이 있을 수 있습니다. 식이섬유 섭취 증가, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동이 도움될 수 있습니다. 또한 화장실에서 충분한 시간을 가지고 긴장을 풀어주는 것도 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 대장항문외과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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