포도씨는 먹어도 괜찮은 건가요
제가 평소에 포도를 많이 좋아하는데요 포도를 엄청 자주 사과 먹어요 그런데 포도씨를 혹시 같이 먹어도 괜찮은 건가요 몸에 이상이 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
포도씨를 함께 먹는 것이 몸에 해로울 수 있습니다. 포도씨에는 식물성 화합물인 탄닌과 씨앗에 함유된 산화물질이 포함되어 있기 때문입니다. 이러한 화합물들이 식도나 위부에 자극을 줄 수 있어 소화불량이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.
또한, 포도씨에는 작은 양의 시안화물이 함유되어 있어 과다 섭취할 경우 중독의 위험이 있으므로, 포도를 먹을 때는 가능한 포도씨를 제거하는 것이 좋습니다.