고민상담
컨디션이 안 좋은데 영양제 먹는것
컨디션이 좋지 않은데 영양제 섭취하는 것으로 개선될 수 있을까요?
오메가3, 비타민 말고 꼭 섭취해야 할 영양제 어떤게 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
영양제가 어느정도 도움을 주긴 하지만 근본적인 문제를 해결하지 않으면 극적인 효과를 보기 어렵습니다.
컨디션이 좋지 않을 경우에는 휴식을 취하는 것이 제일 좋은 방법이랍니다.
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
컨디션이 안 좋을 때 먹을 수 있는 영양제로는 아르기닌, 타우린 등이 있으며 미역에 많이 들어있습니다
안녕하세요. 비장한두루미240입니다.
컨디션이 어떻게 안 좋은지에 따라 다릅니다. 영양제는 말 그대로 보조제입니다. 일단 병원에 가셔서 어디가 안 좋은 건 아닌지 진찰을 받아보세요. 아무 이상이 없다고 하면 영양제로 체력 강화라 등 도움을 받으실 수 있습니다.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
의학적인 진단 없이는 정확한 답변을 드리기 어렵습니다. 개인의 건강 상태와 영양 상태에 따라 필요한 영양소가 다를 수 있기 때문입니다. 따라서, 개개인의 건강 상태와 영양 상태를 고려하여 의사나 영양사와 상담하여 적절한 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 고급스런다향제비6입니다.
유산균 추천드립니다.
흔히들 화장실을 잘가는것도 복이라고 합니다. 하루동안 배변활동이 원활하지않을경우, 그 하루 컨디션이 좋지 않다는걸 느끼시진 않나요?
요즘은 값싸고 보장균수가 많은 유산균들이 많으니 네이버 한번 검색해보시고 드셔보세요