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우울증과 불안을 치료하는 데 가장 유망한 치료법과 기술은 무엇입니까?
요즘 전 연령층에서 우울증과 불안을 가진 환자들이 증가하고 있는 추세라고 합니다. 우울증과 불안을 치료하는 데 가장 유망한 치료법과 기술은 무엇입니까?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
개인적인 생각으로는 약을 먹을정도로 심각하다면 약을 복용하면서 계속 움직이고 운동을 하는게 도움이 많이될것이라고 생각합니다.
안녕하세요. 청렴한매사촌97입니다.
치료 방법은 사람마다 다르고 우을증 증상마다 다르기 때문에 세부적으로는 말씀드리기 어렵지만 대표적으로는 인지행동치료라고 우을증의 인지적 구조를 파악하고, 그 구조를 개선하는 것을 목적으로 하는 치료 기법이 있어요.