약·영양제
영양제를 하루에 많이 먹으면 안 좋을까요?
나이
27
성별
남성
지금 루테인, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 비타민cd먹고있는데 아르기닌이랑 유산균 추가로 먹을까 생각하고 있는더 너무 많이 먹으면 안 좋으려나 해서요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약의 종류들은 증상에 따라 드셔야하는
약들이라면 드셔도 괜찬습니다.
장건강을 위해서 유산균을 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인, 오메가3, 밀크씨슬, 칼슘마그네슘, 비타민cd는 저녁밥먹고 드시고 아르기닌이랑 유산균은 공복에 드시면좋아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이정도는 꾸준히 복용하셔도됩니다만 필요없다고 느껴진다면 하나씩 빼셔도됩니다.
과해보이긴하네요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용하시는 루테인 / 오메가3 / 밀크씨슬 / 칼슘, 마그네슘 / 비타민C, D를 복용하시면서
아르기닌, 유산균을 추가하여 복용하실 수 있지만
영양제를 너무 많이 복용하시는 경우 간에 부담을 줄 수 있으므로
꼭 필요한 영양제만 선택하여 복용하시는 것을 권장합니다.