제가 지금 오메가3,엽산,밀크씨슬,종합비타민,아르기닌,쏘팔메토,마카,마그네슘,칼슘 이렇게 먹고있습니다. 근데 요즘따라 더 피곤하고 힘든것 같은데
너무 많은 영양제를 먹는걸까요
먹지않아도 될 영양제가 있을까요