부모님이 지금까지 꾸준히 챙겨드신게 없으시고 가끔씩 홍삼이나 그런것들 위주로 가끔 생각날때만 드셨는데 이제 나이도 있으시고 걱정이 되서 지금이라도 종합비타민 이런거를 꾸준히 챙겨드셔도 효과가 있을까요?