초등학교 저학년 아이 집중력 강화에 좋은 학습이나 놀이는 어떤것이 있을가요?

안녕하세요.

초등학교 저학년 아이를 양육하고 있습니다. 워낙 어수선해서 집중을 잘 못하는 것 같습니다.

집중력에 좋은 학습방법이나, 놀이는 어떤 것들이 있는지 알고 싶습니다.