안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
내가 가장 잘하는것 좋아하는 것을 먼저 찾으시길 바랍니다.
그리고 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 갖는 겁니다.
생활이 쳇바퀴 도는것 처럼 단순해보여도
하루 24시간을 어떻게 활용하며 사는가에
의미가 더 중요합니다.
자격증에 도전도 해보시고 캘리그래픽도 좋습니다.
그 다음 생산적인 일에 참여해 보세요.
주위에서 치켜세워야만 나를 존중하는게 아니고
그냥 내 모습 자체를 사랑하며 아끼는 마음을 말하는 겁니다.
그래서 누군가 의지할 사람을 찾거나 누군가 컨트롤 해주고
도와주기를 바라는 마음을 가지고 있지요.
그럴수록 열등감이 자라날 수 있어요.
자기 자신을 잘 아는게 중요해요.
자신의 변화를 추구하고 나약함을 떨쳐버리기
위해선 수단이 필요한 법인데
그 핵심이 자신감, 즉 용기라는 것을 말해 준답니다.
좀 더 나아지고 성장해 지는 모습을 되찾길
응원합니다.