요즘 배도 나오고 해서 운동을 시작해서 끝나고 계란 삶은거 5개씩 먹고 있는데 방귀냄새가 너무 심하고 배변도 규칙적으로 안나오내요.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 계란은 단백질이 많은 식품이어서 그런지 소화를 시키는데 시간이 오래 걸리는 것 같습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
한가지만 계속 드시면 소화가 잘안될수도있습니다.
달걀을 먹으면 방귀냄새는 당연히 그렇고 갯수를 조금 줄이시고 유산균도 함께 드셔보세요
안녕하세요. 소소하지않는현일상충격의캐시차감입니다.
계란드실때 노른자를 빼고 흰자로만 하번 드셔보세요 노른자와 함께먹어서 그럴수도있습니다.
안녕하세요. 색다른불곰73입니다.
저는 계란을 너무 많이 먹으면 확실히 소화가 좀 잘 안되더라구요ㅠㅠ 특히 삻은 계란이요!
그래서 보통 하루에 많이 먹어도 3개 정도만 먹고 그 이상은 잘 안 먹는 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 사막고양이입니다.
계란은 단백질 함유량이 많은데, 과도하게 섭취를 할 시 복통, 설사, 배변장애 등을 유발할 수 있습니다.
