잦은 복통이 생기는데 단식을 하는게 좋을까요

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

x

최근들어 소화가 잘 안되고 더부룩해서 낮 오후쯤에 한끼만 먹는데 그 한끼도 많이 못 먹습니다..

샐러드를먹든 국을 먹든 죽을먹 든 인스턴트를 먹든 걍 다 똑같이요..그리고 먹고 나면 꼭 복통이 살살오고 그렇다고 화장실 간다고 나오지도 않고요..하..밥먹는게 그냥 싫어져가는데 또 그렇다고 안먹으면 꼬르륵하면서 엄청 배고파는 해서 먹긴 먹는데 먹으면 또 배아프고 계속 속트름 나오고 그래요..미치겠어요

뭔가 똥을 시원하게 못싸고 있기도 하고 조금만 먹어도 배불러서 밥 반공기도 못 먹게 됩니다..

이렇게 된지 한 3주넘은거 같아요

뭔가 그냥 속 자체가 편하지 못하고 소화를 제대로 못하는거 같고 똥도 건강하게 못 누는데 약간 좀 위장대장에 한번 싹 다 세척하고 씻어내고 싶어요

장을 쉬게 하고 소화건강을 되찾고 싶은데요..원래 치킨 한마리에 사이드도 먹는 사람인데..이젠 치킨 반마리도 치킨 2조각 뜯으면 배불러요 말이안돼요 걍..

무엇보다 무슨밥이든 먹고나서 무조건 복통이 오니까 그게 너무 싫어요..아픈게 싫으니까 점점 더 밥먹는걸 기피하게 되고요

소화제 유산균 타이레놀 속쓰림약 등 먹어도 잠시뿐이고 담날에 밥먹으면 또 그래요

그래서 아예 단식을 하면 위장활동이 좀 원래대로 돌아온다는 글들을 봐서 단식을 해볼려 하는데요..

현재상태에서 단식이 효과가 있는지,

한다면 어떻게 몇일동안, 물이나 유산균은 먹어도 되는지..궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

우선 불편한 증상이 3주나 되었다면 진료를 받으셔야 합니다.

우리나라와 같은 환경에서 병원 진료를 미루실 이유가 없습니다.

별 문제가 없다? 그러면 식단을 관리하시면 됩니다.

굳이 단식을 하시는 것은 무리가 있구요

인스턴트식품 고지방식단 유제품 빵 면 단음식 단음료를 드시지 마시고

야채를 많이 드실 수 있도록 해보세요

그리고 경과를 확인해보세요

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

단식을 시작하기 보다, 현재 상태 평가 하는 것이 중요해보입니다.

기본적 혈액검사와, 내시경 검사 권유드립니다.

그리고 증상 조절을 위해 보다 적극적으로 대증치료 시행할 것 권유드리며, 유산균도 결론적으론 보조적인 치료입니다.

내과내원하여 담당 주치의와 상의하시길 바랍니다. 감사합니다.