같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?

Question

나이

25

성별

여성

오전 식전 - 유산균, 질유산균

식후 - 비타민c, 비타민 d

오후 - 오메가3, 루테인

을 복용중인데 msm이랑 추가하려고 하거든요.

언제 추가해야 좋을까요?

그리고 같이 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

MSM은 아침이나 오후 식후 아무때나 추가해서 드시면되구요.

같이 먹으면 안되는 조합들은 아니에요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

안녕하세요.

복용중이신 영양제를 적어주셨습니다. 같이 드시면 안되거나 잘못 복용되고 있는 것은 없어보입니다. MSM을 추가하시려면 오후에 식사를 하고 복용하시면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3, 루테인을 오후 식후즉시 복용하신다면 현재 루틴은 괜찮습니다.

MSM은 오후에 추가하시면 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

현재 복용중이신 영양제들과 MSM은 같이 드셔도 괜찮습니다

MSM은 말씀하신 영양제들과 서로 특별한 상호작용은 없기 때문에 편하신 시간에 추가하시면 되며,

위장장애가 있을 수 있어 식사 후 30분 내로 복용하시는 것을 추천드립니다

보통 점심을 든든하게 드시는 경우가 많으므로 점심 식후에 같이 드시면 좋을 것 같습니다

현재 영양제들에 프로폴리스를 추가하실 계획이 있으시다면,

유산균과 시간간격을 두고 저녁 식후에 추가하시는 것을 추천드립니다

유산균 제품들은 프로폴리스에 영향을 받을 수 있어서 시간간격을 두시는 것이 좋기 때문입니다

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

언제든 추가하셔도 괜찮습니다. 식사량이 많은 점심이나 저녁을 추천드립니다. 오메가3와 비타민D를 같이 복용하시는게 더 낫습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제들과 MSM은 같이 복용하실 수 있습니다.

MSM은 특별히 복용 시간대가 정해져 있지 않으므로

복용이 편하실때 추가해주시면 됩니다.

오전 식후에 복용해보시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.