홍삼제품 혹시 갱년기에 도움이 될까요?
저희 언니가 현재 3년째 갱년기증상으로 고생하고
있습니다. 갱년기증상에 좋다는 건강식품 다 섭취해봤지만
별 효능이 없다고 합니다.
그런데 홍삼제품을 먹고나서 불면증 홍조 등 일부 증상이
개선되었다고 하는데, 홍삼에 그런 성분이 있긴 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
홍삼제품의 경우 면역을 올리거나 보약 같은 기능을 합니다.
사람에 따라서 갱년기 증상에 도움을 줄 수 도 있지만
갱년기증상은 일반적으로 호르몬제를 처방받아 복용합니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
네. 홍삼의 진세노사이드 성분이 실제로 갱년기 증상에 도움이 됩니다. 식약처에서 인정 받은 홍삼의 기능은 다음과 같습니다.
1. 면역력 증진
2 . 피로 해소
3. 기억력 증진
4. 피흐름 개선
5. 항산화 작용
6. 갱년기 증상 개선
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
갱년기 증상 중 가장 도움이 되는 성분은 승마추출물로 대표적으로 훼라민큐가 있으니 약사와 상담 후 드셔보시길 바랍니다.
승마추출물 1-2개월 먹고도 전혀 효과가 없으면, 내과 방문해서 신경안정제를 복용하거나 호르몬제를 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
홍삼이 최근에 갱년기 기능성을 개별인정 받아, 갱년기 증상에 도움을 줄 수 있는 건강기능제품이 나오고 있습니다. 다만 일부 전문의약품이나 영양제는 홍삼과 상호작용을 보일 수 있으므로 주의하여 섭취하셔야 하겠습니다.
일반적으로 갱년기 대체요법으로는 홍삼보다는,
1. 식물성 에스트로겐(콩)
2. 서양승마추출액
을 우선적으로 권해드리고 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼도 도움을 줄 수 있으나 보다 효과적인 제품으로는 의약품으로 호르몬 대체 물질을 보충하는 승마 추출물이나 레드클로버 추출물 제품이 호르몬제 보다 안전하면서 의약품으로 효능효과가 검증되어 갱년기로 인한 불편감 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
도움이 될 수 있습니다. 다만 홍삼안에 들어 있는 성분에 따라서 효과는 다를 것으로 보입니다.
홍삼안에는 제품에 따라 다양한 한약재 성분이 있어 갱년기에 필요한 여성호르몬 등을 보충해주는 역할을 하는 것들이 있습니다. 따라서 복용 자체가 도움이 될 수는 있으나 성분을 보시고 복용하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.
갱년기 여성분들 같은 경우에는 왕래한열, 잘 때 땀, 우울감, 홍조 등으로 고생하십니다
에스트로겐 농도가 점점 떨어지기 때문이며 이럴 땐 파이토에스트로겐 역할을 해주는
영양소를 챙겨드시는 걸 추천드립니다. 대표적으로 아마씨유가 있으며
오메가6 영양제들이 갱년기에 도움이 될 수 있습니다
추가로 여성분들이 나이가 듦에 따라 골다공증 확률이 훨씬 증가하므로
칼슘, 마그네슘, 비타민D를 챙겨드셔서 추가적인 뼈 손실을 막아주는 게 좋겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
큰 도움은 안될 수 있어요
갱년기 여성 영양제는 구성이 매우 다양합니다
세인트존스워트나 승마제제 같은 의약품으로 된 갱년기 약도 있고
건강기능식품으로 피크노제놀, 아마씨유 추출물(리그난 유효성분)도 응용이 될 수 있습니다
성분이 어찌됐든 줄어드는 에스트로겐 농도를 파이토에스트로겐이라고 하여
가짜 에스트로겐으로 작용하게끔 해서 갱년기 증상인 발한, 우울감을 줄여주는 목표로 드실 수 있구요
오메가3, 비타민D도 꾸준히 챙겨드시고
장에서 세로토닌의 대부분이 만들어집니다
행복호르몬인 세로토닌 생산을 많이 하려면 건강한 장을 위해
유산균 복용도 같이 권해드립니다
한약제제로도 갱년기 증상 완화를 시킬 수 있는데요
이것은 한의원이나 약국한약을 다루시는 약사님이 잘 아실 듯 하니
필요하시면 상담을 요청하심이 좋겠네요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
갱년기 증상이 심할때는 홍삼을 드시면 더 심해질 수 있어서 좋진 않아요.
증상이 여러가지일테니 약국에서 상담을 받아보라고 해주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
갱년기에 홍삼이 잘 맞는 사람이 있고 아닌 사람이 있습니다. 홍삼을 드시고 불면증, 홍조는 나타날 수 있는 부작용 중 하나이기도 합니다. 홍삼은 위험부담이 있으니 건강기능식품이 아닌 갱년기증상완화제로서 일반의약품으로 구입하여 복용해보시길 바랍니다.
