안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
홍삼 효능:피로 회복,항암 효과,혈관 건강 개선,기억력 증진,노화 방지,당뇨 예방이 있습니다.
홍상 부작용:천식,아토피,가려움증이 있는 분들은 홍삼 섭취시 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 주의하여 섭취해야합니다.또한 홍삼의 효능은 대부분 사포닌 성분에 의한 것인데 한국인의 37.5%는 사포닌 분해 효소를 가지고 있지 않아 사포닌 성분의 효능을 느끼지 못한다고 합니다. 홍삼은 혈액 응고 기능을 떨어뜨리기도 하기 떄문에 출혈 위험이 있는 분이라면 섭취를 피하는 것이 좋습니다.