피로회복제 (로사놀) 문의합니다
얼마전부터 아르기닌 먹고있습니다
(특히, 운동가기 30분 전)
일주일밖에 안되서인지 dramatic한 결과는 없지만,,,
최근, "로사놀"이라는 피로회복제를 보고 정보검색해보니,,홍경천 추출물,,옥타코사닐,,식양처인증,,등이 있어서 이 제품을 복용해볼까(?)하다가 이것 또 한 전문가에게 문의해보고자 합니다
(완경된 갱년기 증상이 아직은 없는 여성입니다)
알려주시면 참고하여 선택하겠습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
로사놀은 스트레스를 줄여주는 제품으로 피로회복까지 필요하시다면 고함량비타민B군을 추가로 드셔야합니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
로사놀 제품을 살펴보니 유효성분으로 로사빈(홍경천추출물의 지표성분), 옥타코사놀, 아연, 나이아신
이렇게 4가지를 포함하는 제품입니다
꾸준히 드신다면 스트레스 완화와 지구력 증진에 도움이 될 수 있습니다
다만 피로회복쪽에 조금 더 직접적인 효과를 원하신다면,
비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민을 챙겨드시는 것을 더욱 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아르기닌을 어떻게 드시는지 모르겠지만 효율이 좋지는 못해서 하루 4g 정도로 고함량을 드시는게 좋습니다.
비타민b군과 미네랄제제를 우선 드세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
영양제로 나오는 피로회복제로 증상이 개선되지 않는다면 간 수치가 올라간 경우일 수 있으니, 혈액검사를 받아보는 것을 권장합니다.
로사놀은 건강기능식품으로, 의약품으로 분류되는 아르기닌에 비해 효과가 떨어질 수 있습니다.
건강기능식품으로 나오는 아르기닌 또한 의약품에 비해 함량대비 순도가 낮으므로, 충분한 효과를 보지 못했다면 일반의약품으로 된 제품을 복용해보는 것을 권장합니다.