속옷,겉옷 모두 걸치지 않고 나체 상태로 잠을 자는 것을 ‘알몸 수면’이라고 합니다. 몸에 걸리는 게 없어 편하다는 이유로 알몸 수면을 자는 사람들이 의외로 많다고 하는데 정말 알몸 수면은 건강에 좋은건가요?