회피성성격장애 치료방법이 뭔가요?

Question

나이

26

성별

남성

복용중인 약

불안,우울약

기저질환

반응성애착장애,회피성성격장애

(정신역동치료?)이런 어려운 치료방법말고 현실적으로 충분히 할 수 있는 방법 몇가지 알려주세요....,....,.. .

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

회피성 성격장애를 치료하기 위해서는 역동적 정신치료가 일부 환자에게 유용할 수 있습니다. 그러나 이러한 환자들은 거절에 예민하기 때문에 치료 과정에서 치료동맹을 형성하는 것이 중요합니다. 또한 조기에 치료가 중단되지 않도록 주의해야 합니다. 자기주장력 향상 및 사회기술 훈련이 도움이 되며, 집단치료를 통해 자신의 거부에 대한 과민성이 다른 사람들에게 미치는 영향을 이해할 수 있도록 지원해야 합니다. 이를 통해 거절에 대한 지나친 예민함을 줄일 수 있습니다. 불안과 우울 증상이 있는 경우 약물치료도 고려될 수 있습니다.

Answer 2

대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론

결국은 아주 사소한 일(대인관계 등) 부터라도, 스스로 도전/표현해 보고,

그에 대한 성취감을 느껴보는 것이 최선으로 보입니다

-> 저 같으면 감정적 지지를 얻을 수 있는 집단 : 가족/친척/종교 등 모임부터

시작해 보시는 것이 어떨가 싶네요

그 와중에 발생하는 불안감 / 두근거림은

당연히 발생하는 (생리적인) 증상으로 받아들이시면 될 듯 합니다