목감기 걸렸을때 소금으로 가글하면 좋을까요?

목감기 걸렸을때 소금으로 가글하면 좋을까요?

민생요법이라고 회사 동료가 알려 줬는데 목감기에 걸려서 목이 아플때

소금물으로 가글을 하면 좋다고 하는데 맞는 말인가요?